مدرب يوسف أكتشيشيك يتحدث عن قدراته المذهلة !
هاي كورة – كشف مدرب اللاعب التركي يوسف أكتشيشيك ، المحترف في صفوف الهلال ، عن تفاصيل أداءه الذي يتميز بالانفجار العضلي والتحكم في الملعب ، مؤكدًا أن هذه الصفات تصنع الفارق الحقيقي .
المدرب الشخصي للمدافع التركي نشر مقطع فيديو لأكتشيشيك عبر حسابه على ” إنستغرام ” أثناء قيامه ببعض التمارين القوية ، معلقًا عليه بما يلي :
” الانفجار العضلي ، وتغيير الاتجاه ، ودقة عمل القدم هي النقاط التي يحدث عندها التفوق الحقيقي للرياضي داخل الملعب . الرشاقة والسرعة ليست مجرد القدرة على الركض بسرعة ، بل القدرة على التحكم في الزوايا وتقليل زمن ملامسة القدم للأرض .
” كلما قل الوقت الذي تبقى فيه قدمك على الأرض ، زادت القوة التي تنتجها وزادت سرعتك في رد الفعل قبل خصمك الأداء الرياضي . الحديث يُحسم في أجزاء من الألف من الثانية من خلال التقنية والتحكم والنية المتفجرة في الحركة ” .
تعليقات الزوار ( 0 )